う～ん、すっきり！尿もれにさようなら

　尿もれがあっても、旅行はいつでも女性の楽しみの一つです。 尿もれやトイレのことばかり気にしてしまって、楽しい旅行を台無しにはしたくないものですよね。

　旅先でもどこにトイレがあるのか、気がかりにならないようにあらかじめプランを立てておけば、 移動中でも旅先についてからも安心して過ごすことができます。トイレを探して慌てることのないように、 観光する際は時間の余裕をもって行動しましょう。

　重い荷物をもたないように、旅行バッグにはキャスター付きのものを選ぶと良いでしょう。滝の音、 川のせせらぎの音などは尿もれを誘発する恐れがあるので、なるべく近寄らないほうがいいかもしれません。 またできれば旅の仲間にも尿もれの悩みを相談して、トイレに行きやすい環境を作り、 より楽しいひと時を楽しみましょう！